このコースで得られること

受講後には、あなたは…

✅ 柔術の基礎を体系的に理解できる

✅ 実践的な護身術を身につけられる

✅ 安全に練習するための基本技術を習得できる

✅ 柔術を続けるための確かな土台を作れる

✅ 自信と自己肯定感を高められる

✅ 心身ともに強くなり、日常生活にも良い変化を感じられる

このコースは、技を覚えるだけではありません。

より強く、より自信に満ちた新しい自分へ成長するための第一歩です。

このような方におすすめ

• 柔術をゼロから始めたい方
• 護身術を身につけたい方
• 心身ともに健康になりたい方
• 自信をつけたい方
• 新しい習慣を始めたい方
• 自分の可能性を広げたい方

このコースが向いていない方

• 上級者・経験者の方
• 試合や競技だけを目的としている方
• 学ぶだけで実践する気持ちがない方

こんな不安はありませんか？

「もう年齢的に遅いかな…」

「ケガをしそうで怖い」

「体力がない」

「初心者だから恥ずかしい」

もし一つでも当てはまるなら、ご安心ください。

実は、UJCの多くの生徒も、最初は同じ不安を抱えていました。

現在では、柔術を生活の一部として楽しみ、新しい仲間と出会い、健康的な習慣を身につけ、自分自身に自信を持てるようになっています。

UJCメソッド

UJCでは、300名以上の生徒が柔術を通して人生をより良い方向へ変えてきました。

私たちのメソッドは、一人ひとりのペースを大切にしながら、無理なく着実に成長できるよう構成されています。

技術だけでなく、身体と心の両方を育てることを大切にしています。

学べる内容は、

• 護身術
• 柔術の基礎
• 身体づくり
• メンタル強化
• 段階的なレベルアップ
• 安全なトレーニング方法

です。

学べる内容

全24レッスンで、以下を学びます。

✔ 基本ポジション

✔ 護身術

✔ テイクダウン（投げ・崩し）

✔ エスケープ

✔ コントロール

✔ サブミッション（関節技・絞め技）

✔ 安全な練習方法

✔ 柔術を続けるために欠かせない基礎知識

コース内容

• 全24レッスン
• 好きな時間に視聴可能
• 400日間視聴可能
• 何度でも繰り返し学習可能
• 自分のペースで学べます

UJCが大切にしていること

UJCは、ただ柔術の技を習得する場所ではなく、ご自身の可能性を広げる成長の場でもあります。

UJCオリジナルのインストラクター陣が、一人ひとりのステップに寄り添いながらサポートします。

ともに学び、ともに成長し、新しい自分との出会いを後押しします。

私たちの約束

すべてのレッスンを受講し、実際に練習を続けていただければ、

柔術を安全に始めるために必要な基礎力と自信を身につけることができます。

次のステップへ

UJC Foundation修了後は、

中級者向けコース 「UJC FLOW」 に進み、

より実践的なテクニックやコンビネーション、戦略を学んでいきます。

今日から始めましょう。

「いつか始めよう」

そう思っているうちに、時間は過ぎていきます。

今すぐ始めれば、すぐに学習をスタートでき、スパーリングや実際の練習にも自信を持って取り組めるようになります。

あなたの未来は、今日の一歩から始まります。

UJCへようこそ。